Trumsi giới thiệu phương pháp khắc phục mụn

Ai trong chúng ta cũng có một vài lần trong đời “mất ăn mất ngủ” vì mụn. Nổi mụn gây đau đớn, mất thẩm mỹ và thậm chí việc để lại sẹo còn gây ảnh hưởng về sau. Vậy nguyên nhân gây mụn là gì? Làm sao để mụn không còn là mối đe dọa nữa? Bài viết dưới đây của trumsi.vn sẽ gỡ rối cho bạn.

Mụn là vùng da bị tổn thương do một nguyên nhân nào đó dẫn đến bị sưng lên, có thể bị mưng mủ. Mụn thường xuất hiện ở vùng mặt, lưng hoặc những vùng da mỏng, dễ bị tổn thương. Có nhiều loại mụn với nhiều cách điều trị khác nhau. Trong số đó có mụn cám, mụn đầu đen, mụn mủ, mụn bọc, mụn trứng cá,….

Nguyên nhân gây mụn là gì?

Xét về những nguyên nhân gây mụn, chúng được chia thành hai loại là do các yếu tố bên trong và do các tác động từ bên ngoài.

 

Yếu tố bên trong: các yếu tố bên trong bao gồm sự thay đổi nội tiết tố và rối loạn nội tiết tố truóc khi nguyệt và trong thời điểm dậy thì. Ngoài ra, việc gan bị tổn thương cũng dẫn đến cơ thể bị nóng cũng gây ra mụn. Một số trường hợp do cơ địa của mỗi người hoặc có thể do uống thuốc ngừa thai, hoặc phụ nữ ở thời kỳ tiền mãn kinh cũng là độ tuổi dễ sinh mụn. Một nguyên nhân nữa là do da bạn tiết dầu nhiều làm tắc lỗ chân lông làm mụn sinh ra. Một số trường hợp bị mụn là do di truyền.

Yếu tố bên ngoài: nếu bạn sử dụng mỹ phẩm không đúng cách, vệ sinh da mặt không sạch là nguyên nhân chính gây ra mụn. Ngoài ra, các yếu tố ô nhiễm, khói bụi cũng góp phần làm tổn thương da bạn từ bên ngoài. Các yếu tố như chế độ ăn uống, nghỉ ngơi không hợp lý hoặc bị stress quá độ cũng khiến bạn bị nổi mụn mất kiểm soát.

Những cách khắc phục tình trạng nổi mụn

Người ta thường sử dụng nhiều biện pháp từ đơn giản đến phức tạp để khắc phục tình trạng mụn. Đối với những loại mụn đơn giản như mụn cám, mụn đầu đen, nhiều người thường chọn cách xông tinh dầu để loại bỏ mụn.

Một số loại mụn lớn hơn người ta thường dùng các loại kem, thuốc trị mụn. Tùy theo từng loại mụn và thể trạng từng ngườ sẽ phù hợp với các sản phẩm trị mụn khác nhau. Bạn có thể tham khảo các sản phẩm trị mụn tại trumsi.vn để biết thêm thông tin về các sản phẩm nhé.

Ngoài ra, bạn còn phải vệ sinh da sạch sẽ, đồng thời thay đổi khẩu phần ăn hằng ngày bằng cách tăng cường nhiều rau xanh, uống nhiều nước, và hạn chế ăn các loại thực phẩm có nhiều đường, nhiều chất béo. Các biện pháp luyện tập thư giãn tinh thần cũng là bí quyết để chống mụn hiệu quả.

Trả lời

Email của bạn sẽ không được hiển thị công khai. Các trường bắt buộc được đánh dấu *