Tag Archives: giảm cân

Giảm cân vào buổi tối nên ăn gì tốt?

Một số người khi giảm cân thường hạn chế hoặc bỏ luôn bữa tối. Thực ra điều này rất nguy hiểm cho cơ thể cũng như sẽ kích thích sự thèm ăn nhiều hơn trong ngày hôm sau. Vì vậy, vấn đề ăn gì vào buổi tối để có kết quả giảm cân tốt nhất […]