Những tấm gương sao hàn giảm cân bằng khoai lang đáng ngưỡng mộ

Rất nhiều sao hàn quốc giảm béo bằng khoai lang mang tới thành công. Sao hàn quốc lúc xuất hiện trên màn ảnh hay ngoài đời thực đều khiến khán giả “say nắng” trước sắc đẹp hình thể của họ.

Chắc đằng sau thân hình xinh tươi đó là kết quả của sự nỗ lực không ngừng từ những việc vận dụng chế độ tập luyện thể hình nghiêm túc cộng với tuân thủ thực đơn giảm cân được xây dựng chuyên nghiệp. Bài viết này, chúng tôi sẽ mách cho bạn biết bí quyết sao hàn giảm cân bằng khoai lang!

Kinh nghiệm ăn khoai lang giảm béo của Suzy

Chỉ vài năm ở làng giải trí Kbiz, Suzy đã chứng tỏ sự cố gắng vượt trội của mình lúc đã giảm cân thành công, không phải là giảm vài ba kg mà là giảm tới cả chục kg.

Kinh nghiệm ăn khoai lang giảm béo của Suzy

Theo như chia sẻ của Suzy, cô vận dụng menu giảm béo với khoai lang như sau:

  • Bữa sáng: ăn ức gà & khoai lang, uống 1 cốc sữa ít béo.
  • Bữa trưa: ăn gạo lứt và món salad rau.
  • Bữa tối: ăn 2 củ khoai lang luộc.

Giảm cân với khoai lang cùng IU

Nếu như ngày xưa lúc mới gia nhập làng giải trí, IU sở hữu thân hình tròn trĩnh thì hiện tại cô nàng đã lột xác hoàn toàn với việc sở hữu thân hình thon gọn. IU bật mý, cô đã tiến hành chế độ giảm cân với khoai lang & cô đã giảm tới 5 kg trong khoảng thời gian 5 ngày khiến nhiều khán giả ngạc nhiên.

Giảm cân với khoai lang cùng IU
  • Bữa sáng: ăn 1 trái táo.
  • Bữa trưa: ăn 2 của khoai lang luộc.
  • Bữa tối: uống 1 cốc sữa tươi ít béo.

Kang Min Kyung giảm béo cùng menu có khoai lang

Cô chính là tấm gương giảm béo của không ít khán giả tại xứ sở kim chi vì nỗ lực giảm 6 kg trong 2 tuần.

Theo chia sẻ, cô vận dụng menu xuống cân với khoai lang như sau:

  • Bữa sáng: Ăn ức gà, salad, khoai lang và uống 1 cốc sữa ít béo.
  • Bữa trưa: ăn 1 quả táo và khoai lang.
  • Bữa tối: ăn cà chua, 1 củ khoai lang và uống 1 cốc sữa ít béo.

Park Boram dùng khoai lang giảm béo

Nói đến sao hàn giảm béo bằng khoai lang, các bạn còn phải nhắc tới Park Boram. Rất nhiều người ngạc nhiên khi biết cô đã giảm đến 32 kg thành công trong tuyệt chiêu sử dụng khoai lang giảm cân.

Park Boram dùng khoai lang giảm béo
  • Bữa sáng: ăn 1 củ khoai lang, salad ức gà & cà chua.
  • Bữa trưa: ăn món salad ức gà & uống 1 cốc sữa tươi ít béo.
  • Tầm 15 chiều: ăn 1 quả chuối và 3 lòng trắng trứng cùng 1 lòng đỏ trứng.
  • Đến 18h: ăn 1 củ khoai lang, rau sạch & ức gà.
  • Lúc 21h: ăn 1 quả chuối, 1 lòng đỏ, 2 lòng trắng trứng vá 3 hạt óc chó.

Không chỉ có thế, bạn có thể khám phá cách nhận biết giảm cân của nhật mà chúng tôi đã chia sẻ ngày xưa. Hy vọng nội dung bài viết này đã giúp cho các bạn nắm rõ hơn bí quyết sao hàn giảm béo bằng khoai lang!

theo Thiện Nghĩa(TH)

click sở hữu viên uống fuji diet để giảm cân an toàn ngay

One thought on “Những tấm gương sao hàn giảm cân bằng khoai lang đáng ngưỡng mộ

  1. Pingback: sản phẩm Fuji Diet nói “không” với chất Sibutramine | trumsi.vn

Trả lời

Email của bạn sẽ không được hiển thị công khai. Các trường bắt buộc được đánh dấu *