Những điều cần biết để sử dụng tốt nhất đông trùng hạ thảo

Hiện nay, đông trùng hạ thảo đang được nhiều người sử dụng. Tuy nhiên, vẫn rất ít người hiểu rõ về đông trùng hạ thảo để sử dụng đúng loại, đúng cách, phù hợp với mục đích của mình. Sau đây trumsi.vn sẽ mách bạn   cách sử dụng tốt nhất đông trùng hạ thảo.

1.     Những điều cần biết về đông trùng hạ thảo

Thực tế, đông trùng hạ thảo được hình thành từ một loài nấm ký sinh trên ấu trùng bướm dơi. Tùy theo những đặc điểm hình thái, nguồn gốc xuất xứ và các dòng sản phẩm mà đông trùng hạ thảo được phân thành nhiều loại khác nhau.

  • Về hình thái, đông trùng hạ thảo có 3 loại: nguyên con chưa chế biến, dạng bột và dạng viên.
  • Về nguồn gốc, đông trùng hạ thảo được phân chia dựa trên những quốc gia sản xuất: Mỹ, Nhật Bản, Hàn Quốc, Trung Quốc và Việt Nam.
  • Về các dòng sản phẩm, hiện nay trên thị trường Việt Nam tồn tại nhiều dòng sản phẩm phổ biến như: Aloha, Nutricep, Thiên Sư, Kim Lai,…. Trong đó bán chạy nhất là 2 dòng sản phẩm Aloha và Nutricep.

Đông trùng hạ thảo có nhiều công dụng, trong đó nổi bật chính là khả năng chống ung thư, tăng cường hệ miễn dịch, kích thích khả năng tình dục và gần đây nhất là hỗ trợ điều trị HIV/AIDS.

2.     Sử dụng đông trùng hạ thảo thế nào là đúng?

Tùy theo đặc tính của từng sản phẩm và tác dụng chữa bệnh mà có những cách sử dụng khác nhau:

Cách 1: Nhai sống trực tiếp

Đây là cách đơn giản nhất để không bị thất thoát chất dinh dưỡng khi dùng đông trùng hạ thảo. Đầu tiên, dùng nước rửa sạch rồi ngâm vào nước ấm khoảng 60 – 700C khoảng 2 – 3 phút để đông trùng hạ thảo mềm ra. Sau đó, ăn hết cả xác và nước. Dùng khoảng 3 – 4 con/ tuần chia làm 2 lần sau bữa sáng có tác dụng bồi bổ cơ thể, tăng miễn dịch, dùng cho bệnh nhân sau phẫu thuật, suy nhược cơ thể, ung thư,….

Lưu ý: Phần nấm của đông trùng hạ thảo đã hút hết dinh dưỡng từ phần sâu non nên phần sâu chỉ còn lại xác và có thể chứa nhiều tạp chất, ít mang lại hiệu quả.

Cách 2: Nấu cháo, súp

Dùng 1 – 2g bột đông trùng hạ thảo xay nhuyễn rắc lên cháo, súp. Có thể nấu cháo trắng hoặc với những thực phẩm khác. Bên cạnh đó, bạn có thẻ hầm trực tiếp đông trùng hạ thảo còn nguyên. Đây là phương pháp rất tốt giúp cho người bị suy nhược cơ thể, người mới phẫu thuật nhanh chóng hồi phục sức khỏe.

Cách 3: Hấp cơm

Mỗi lần hấp cơm khoảng 5 – 10g đông trùng hạ thảo, có tác dụng rất tốt trong việc hỗ trợ điều trị viêm gan B.

Cách 4 : Hãm trà

Dùng từ 0.2 – 0.5g đông trùng hạ thảo khô và 2 – 3 g đông trùng hạ thảo tươi, cho vào cốc nước nóng khoảng 5 phút. Sau đó uống hết cả cái lẫn nước. Có thẻ bổ sung thêm nhân sâm, mật ong,….Nếu uống thường xuyên có thể làm đẹp da, chống lão hóa, tăng cường lưu thông máu và ngăn ngừa ung thư.

Cách 5: Ngâm rượu đông trùng hạ thảo

Tốt nhất nên dùng đông trùng hạ thảo tươi, lấy 25g ngâm với khoảng 1lit rượu trắng trong vòng 1 tháng. Mỗi ngày dùng khoảng 50ml có thể trị các bệnh liên quan tới xương khớp, vận động, kích thích tiêu hóa,…. Có thể kết hợp thêm nhung hươu, hoặc một số vị thuốc khi ngâm rượu, có thể thêm nhiều tác dụng khác nhau.

Cách 6: Ngâm mật ong:

Dùng 100g đông trùng hạ thảo tươi ngâm với 300ml mật ong nguyên chất khoảng 7 ngày. Sau đó có thể dùng 15 – 20ml trước khi ăn sáng 1 giờ. Đây là phương pháp tốt nhất để trị các bệnh nan y đường hô hấp như hen suyễn, lao, làm sạch phổi, ngoài ra còn có tác dụng kích thích tiêu hóa.

Lưu ý: chỉ ngâm phần nấm chứa chất dinh dưỡng, không ngâm phần xác sâu. Mật ong nên chọn loại mới, có màu sắc tươi sáng, độ thủy quang > 21%.

Cách 7: Hầm canh

Có thể hầm đông trùng hạ thảo (tươi hoặc khô tùy ý) với gia cầm (gà, bồ câu, chim cút,…), baba hoặc cá nước ngọt (nên chọn cá chép). Ngoài ra có thẻ hầm chung đông trùng hạ thảo với thịt heo, thịt dê hoặc thêm các vị thuốc khác. Tùy theo từng món canh sẽ có các tác dụng khác nhau: canh đông trùng hạ thảo nấu baba tốt cho các bệnh nhân ung thư gan, dạ dày, phổi thận, canh đông trùng hạ thảo hầm gia cầm chuyên trị thiếu máu, giúp khí huyết lưu thông, chữa các bệnh về tuyến nội tiết, kích thích khả năng tình dục,….

 Cách 8: Uống đông trùng hạ thảo dạng viên

Đây là cách sử dụng nhanh và hiệu quả nhất. Vì qua quá trình công nghệ sản xuất, những tinh hoa từ phần nấm được chắt lọc và cô đặc, giúp mang lại hiệu quả sử dụng tốt nhất. Đông trùng hạ thảo dạng viên chỉ là một dạng của thực phẩm chức năng, không phải là thuốc nhưng vẫn phải uống  điều độ dựa trên hướng dẫn của nhà sản xuất hoặc theo ý kiến của các bác sĩ, chuyên gia. Trung bình, mỗi người nên dùng khoảng 1000mg/ ngày để có tác dụng tốt nhất.

Hiện tại, trumsi.vn đang có mặt 2 dòng sản phẩm:

Trên đây là những phương pháp sử dụng đông trùng hạ thảo được khuyên dùng. Hy vọng qua bài viết này, các bạn sẽ có thêm thông tin về cách sử dụng đông trùng hạ thảo sao cho hợp lý và đạt hiệu quả cao nhất.

Trả lời

Email của bạn sẽ không được hiển thị công khai. Các trường bắt buộc được đánh dấu *