Mách bạn các loại thức uống giảm cân nhanh nhất

Để sở hữu vòng eo thon gọn, ngoài chế độ ăn uống và luyện tập ra thì bạn cũng cần phải sử dụng thêm các loại thực phẩm hỗ trợ giảm cân. Bài viết dưới đây của trumsi.vn sẽ mách bạn những loại thức uống hàng đầu giúp bạn giảm cân nhanh chóng.

1. Nước lọc

Không phải ngẫu nhiên mà nước lọc lại đứng đầu danh sách này. Trong nước lọc tuy không có  nhiều khoáng chất và chất dinh dưỡng nhưng lại có khả năng tạo cảm giác no cho bạn nhiều nhất. Vì nước chiếm 75% cơ thể bạn, lượng nước trong cơ thể bạn giúp vận chuyển và hòa tan các chất, bên cạnh đó nước còn hỗ trợ thải độc tố cho cơ thể qua đường bài tiết.

Mách bạn các loại thức uống giảm cân nhanh nhất

2. Nước ép trái cây các loại

Đặc biệt là dưa hấu, bưởi, cà rốt, táo, lê,…. Các loại nước ép này vừa có nhiều chất xơ, các vitamin đặc biệt là vitamin C, vừa giúp bạn giảm cân, vừa làm đẹp da.

Mách bạn các loại thức uống giảm cân nhanh nhất

3. Sữa không đường

Sữa không đường chứa ít béo, không chứa đường, là nguồn bổ sung chất đạm và canxi thiết yếu cho cơ thể. Mỗi ngày bạn nên uống sữa sau bữa ăn, tốt nhất là trước khi đi ngủ, vừa có thể giữ dáng, vừa làm chắc răng.

Mách bạn các loại thức uống giảm cân nhanh nhất

4. Trà xanh

Các tác dụng giảm cân đốt cháy mỡ thừa của trà xanh thì mọi người đều biết. Trong trà xanh còn có các lợp chất chống lão hóa và làm đẹp da. Bạn nên uống trà xanh kèm với bữa ăn sáng, sẽ có hiệu quả thanh lọc cơ thể tốt hơn.

Mách bạn các loại thức uống giảm cân nhanh nhất

5. Sữa chua các loại

Sữa chua là loại thực phẩm giảm cân được nhiều người sử dụng. Trong sữa chua ngoài các lợi khuẩn tốt cho đường ruột còn có nhiều loại axit hữu cơ tạo cảm giác no bụng. Bên cạnh đó, sữa chua còn được mệnh danh là một thần dược dưỡng da cực kỳ hiệu quả. Bạn có thể mix sữa chua với trái cây dầm, sinh tố trái cây,… để cho ra hương vị yêu thích của mình.

Mách bạn các loại thức uống giảm cân nhanh nhất

6. Nước dừa

Với vị ngọt tự nhiên, nước dừa được xem như “cứu cánh” cho bệnh thèm ngọt ở những người cần giảm cân. Trong nước dừa có chứa các axit và các chất điện giải tự nhiên, nước dừa là một thức uống vừa bổ dưỡng, vừa có thể hạn chế việc nạp thêm đường cho cơ thể. Hiện nay nước dừa đã được các nhà sản xuất chế biến thành nước dừa đóng hộp, vừa có khả năng giải khát, vừa giúp bạn giảm cân hiệu quả.

Mách bạn các loại thức uống giảm cân nhanh nhất

7.     Các loại nước Detox

Trên thị trường hiện có nhiều loại nước Detox có thành phần khác nhau. Thành phần chủ yếu của các loại nước này là trái cây cắt lát ngâm nước hoặc chiết xuất của các loại trái cây. Nước Detox ngoài khả năng làm giảm mỡ bụng còn có chức năng thanh lọc cơ thể, giúp loại bỏ các độc tố.

Trên đây là các loại thức uống bạn có thể sử dụng hằng ngày có tác dụng gỉam cân tốt nhất. Các loại nước dừa đóng hộp và nước Detox trái cây hiện đang có mặt tại trumsi.vn. Bạn vui lòng tìm kiếm sản phẩm giảm cân tại ĐÂY để xem chi tiết thông tin sản phẩm và đặt hàng nhé.

Trả lời

Email của bạn sẽ không được hiển thị công khai. Các trường bắt buộc được đánh dấu *